近期本人由於不知什麼緣故，血糖度數又再次攀升。醫生於是介紹羅氏（Roche）藥廠的產品賽尼可給我，每個膠囊是120mg，每天最多吃3粒，吃這藥的時間應該在飯後半小時內，希望透過控制體重去改善病情。如是半年過去，我的體重開始減輕，而更令我滿意的，是身形明顯 Fit了。我的腰圍現已縮減至32吋。食了賽尼可，今日食了什麼，明日就會排番出𨪛。每次見到油的份量，都好慶幸身體少了咁多脂肪。從每次排油的結果，更明白很多看似不油膩的食物，原來油份頗高，唔好睇薄餅、公仔麵冇乜油，其實油份相當犀利。對於這類食品，大家一定要小心。
賽尼可和市面上其他減肥藥不同的地方，在於不是靠刺激大腦作為減低食慾，主要是在腸道中分解脂肪，使身體不能利用此等脂肪，作為能源及轉化成脂肪組織，從而達到減輕體重的目的。
根據臨床報告顯示，服食賽尼可後的人，體重會受控制減輕，糖尿病患者可因此而得益，故服用賽尼可的糖尿病患者，有可能需要調較口服降糖藥或胰島素的劑量。
賽尼可能在不影響日常飲食，幫助肥胖的患者減輕體重，對那些想享受美食而又要控制體重的人，是一個很好的消息。不過如果能夠配合均衡飲食及15至30分鐘的帶氧運動，效果會更加有效。
不過初期食賽尼可時，由於會引起一些令胃腸道不適的副作用，急著排便或排便次數增多，增加排氣次數或帶油現象出現，排出脂肪便或油性糞便等，所以最好是減少遠行和進食太多油膩的食物，如油炸煎炒或出外進食等。當知道那類食物會帶來不便時，就表示他是含油量高的食物，應盡可能小吃為佳。