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寶寶喝豆奶, 健康新選擇 最近德國發表一份重要的論文, 談及哺母乳的小孩將來比較不會 胖 , 頓時間國際上充滿鼓勵母親哺母乳的聲音, 但是這聽在媽媽的耳 中真是愛又莫可奈, 因為根據1997年全美國的調查,哺母乳達六個月 以上的小孩只有21 %, 大部份的媽媽都要上班幫忙家計, 顯然`無法全 職全時地哺母乳。 如果不能當哺母乳, 當然就是牛奶或羊奶, 但您忘了另一選擇, 就是 豆乳!! 用黃豆製成的豆乳最近在美國加州使史丹福大學的一個研究顯示, 能夠讓寶寶數十年後的將來比較不會得到乳癌與攝護腺癌。 研究人員說明, 黃豆中的異黃酮(Isoflavon)成份, 是對抗乳癌的主要原 因, 許多的研究都說明異黃酮能夠降低乳癌發生, 研究發現如果能夠 讓寶寶越早就接觸異黃酮, 就會有保護的效果。 但是研究者進一步說明, 哺母乳的好處一定不能取代, 母乳仍然是最 佳的營養來源, 但是當整個社會讓母乳被牛奶粉與羊奶粉取代, 豆乳 變成一個值得考慮的替代性選擇。 再一次提醒大家, 美國小兒醫學會將哺母乳期建議要長達六個月以 上。(資料來源: The Medical Tribune News 1999.7.29) |
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