年紀大了老是記不住東西, 到底是大腦處理資訊的能力下降? (CPU不

夠力),還是處理記憶的空間不足( 記憶體不足)?

過去大家都以為人老了大腦細胞機能下降, 是處理資訊的速度下降,

而沒想到, 或許人腦能記的東西真的如電腦的硬碟和記憶體, 到了一

個程度就再也塞不進去了 ?

根據 Developmental Psychology 期刊1999;35 的報導, 加州大學河邊分

校的Dr H Lee Swason就根據他的研究結果,提出和傳統完全不同的大

腦記憶理論, 他認為, 大腦一般發展到人年齡的 45 歲左右 , 腦部負責

記憶的"空間" 就像硬碟一樣被各種生活經驗與資訊記憶所塞滿, 所

以要記新東西就變得越來越難。

Dr H Lee Swason並且認為, 每個人達到這個飽和點的年齡都不同, 四

十五歲是一個平均值。

果真如此, 在資訊爆滿洪流的今天, 我們更應該好好珍惜我們有限的

大腦, 過濾掉一些無用的資訊, 以免資訊焦慮 之餘, 又浪費您寶貴的

大腦 "記憶空間" 。