丹麥研究人員最新發表於美國流行病學期刊 American Journal of

Epidemiology 1999;149:993-1001. 的研究發現, 每周喝酒超過27杯的男

性和14杯的女性, 得到嚴重的骨質疏鬆症導致髖骨折的機會比一般

不喝酒或是喝較少酒的人要高。

其中又以喝啤酒對於骨質最為不利 , 因為喝的酒若是啤酒, 則機會又

高出其它酒46%之多。

目前歐洲對於 "健康飲酒 " 的指南中, 男性每周21杯以內和女性每周

14杯以內被認為安全, 丹麥的這個研究和指南大約相符, 但在美國的

標準更嚴格, 男性每天不超過2杯, 而建議女性不要超過一杯。

喝酒導致骨質疏鬆症的原因很複雜, 可能是酗酒者的飲食不均衡 , 或

者是酒精干擾到了造骨細胞的活力, 目前還很難下定論。

喝酒開車更是所有駕駛安全中最為危險者, 比起骨質疏鬆症, 更應該

極力避免。