................. 談白老鼠與你

退黑激素是前幾陣子很流行的話題, 它是不必經過醫師處方就能在美國藥房買到的食品, 許多經常旅行往返於不同時區的人都有購買, 因為在許多人身上它能夠調整時差, 解決失眠的痛苦, 而臨床研究也發現它針對某些種類的失眠有效

但是如果有人說它能防癌抗老, 增加免疫力,甚`至於延長壽命? 您會不會相信?

有些人會, 有些人則不會

根據動物試驗結果, 上述的許多功效在某些研究上得到證實,但是關於人體的研究目前非常少, 到目前為只止都只是推論, 稍有醫學常識者都知道, 動物試驗和人體研究之間有一道巨大的鴻溝, 如果能夠跨過這鴻溝, 對於醫學上是很大的突破

退黑激素來自於腦下腺松果體,中世紀以來, 西洋的解剖學甚至一度將松果體視為靈魂的中心, 直到後來近代才知道腦下腺是重要的內分泌腺體, 與靈魂或許無關, 但沒有它則生命不能存在, 或許因此它有著一層神秘色彩

最近抗老科學研究上, 最讓人津津樂道的一點, 是來自松果體的退黑激素有人研究宣稱它會隨年齡增長而下降, 因此如果補充退黑激素, 可以增長壽命..... 多少藥廠為之瘋狂!! 但只是動物研究和推論

最近美國國家科學院所贊助的一個人體試驗卻發現, 由人體試驗上面得知, 人和老鼠完全不同, 人體的退黑激素即使是80歲的老公公, 它在體內的量其實和年輕時差不多, 並沒有某些學者所宣稱, 會隨年齡增長而減少`的現象, 意謂著補充退黑激素可能沒有抗老的功能, 也不是老化之鑰的主宰者

這個結果並且發表於權威的醫學期刊上 ( The American Journal of Medicine 1999;107:422-436)

而關於退黑激素長期服用的安全性研究目前也尚未出爐, 尤其對於經常服用很多種處方藥的老人, 是不是會發生藥物間的交互作用, 也不得而知

但是如果您只是偶爾失眠, 或是受時差所苦, 如果退黑激素對您有效, 您還是可以安心的服用, 但如果您想用它來抗老防癌或吃它一輩子....... 先別那麼急著把自己當成白鼠!!

(作者為 崴達健康網 主持人Kevin Hu)